じっとしているとなんだか良くない気持ちになってくる。黒い雲が広がっていく感じ。重苦しい感じ。なので体を動かすことを心がける。雑巾を持って、あちこちの埃を拭いて回る。ゴシゴシ拭くと体も疲れるから何も考えることはない。運動にもなる。そしてなに…

朝は相変わらずの400起床。風呂に入った後、少しうとうと眠って、800に布団を出た。 仕事の積み残しがあったので軽く吐き気を感じながらもどうにか片付けた。 レキシというアーチストの、ええじゃないか、という歌が心に温かい。鬱な人のために作った歌では…

今日こそはよく眠ろうと思ったのに目覚めたのは400だったので、時計を見て笑えた。それでも手足の寝汗は無くなっていて、少し快方に向かいつつある気がしてうれしい。風呂にこれから入って、副交感神経を優位にして、身体に、緊張しなくていいんだよ、と、教…

客先の事務所にいると手汗がひどくて、とにかく椅子に座ってるだけで握ってるマウスがじんわり湿ってくるくらい。緊張性多汗症という病気もあるらしい。多分その軽いやつだ。 今日は２つほどいいことがあった。 技術的にやり方がわからなくて困っていて、こ…

朝の４時に目覚めてしまい、副交感神経を優位にするために朝の風呂に入って、心を鎮めようとする。そして風呂から出て布団に横たえていると、心臓の音がとくとくしていた。なんと健気な我が心臓。俺が仕事がいやになって、間違えて自殺したらどうしようと怯…

義務感が強く、仕事熱心、完璧主義、几帳面、凝り性、常に他人への配慮を重視し関係を保とうとする性格の持ち主は、エネルギーの放出も多いということになります。 「メランコリー型」は、典型的なうつ病と言われることの多いタイプです。さまざまな仕事や責…

嫁が、この際会社辞めて、大学行って臨床心理士の資格を取ったら、とか言い出した。 たしかに心理学は昔から好きだったから、こういう道も良いかなと思う。お金なら、嫁の実家を売ったお金でなんとかするから、と、有難い申し出だが、調べてみるとそれなりに…

という名前のアプリがある。 写真にテキストを足すことができるのだけれど、それを使って、家族の笑ってる写真に それができないと 何が どうなる？ と文字を埋めて携帯電話の壁紙にした。 俺が高校生の頃、家にある朝、壁に文字が書かれた紙が貼られていた…

10歳になる息子はまだ甘えが残っていて、親と眠ることを好む。寝相がひどいのであまり隣は寝心地よくないが、息子の寝息を感じながら、彼の子供独特の暖かい体温を感じながら、眠れない夜に浸るのは悪くない。 人生には試練が絶えない。この小さな命にこれか…

太陽に最も近い恒星だ。地球から見て最もよく光って見える星。 自分はこの修行プロジェクトにあと半年いないとならない。いや、もっと早くクビになる可能性が出てきているのだが、何しろそれくらいは覚悟しておく方が楽なのだ。半年。 ところでこの星までの…

色々客先できつめに言われてめげたり、心を病みかけていたのだけれど、今日、お客さんからかなり次元の低い怒られ方をしてしまった。そして、それを契機になんだか突然世界の見え方が変わってしまった。 彼のいうことに応じよう、というスタンスでいたので、…

Nintendo スイッチのソフトをネットで買ってあげた。4500円くらいかな。父親がくたくたで将棋してあげられないので、罪滅ぼしというか、穴埋めというか、そんな感じで買ってみた。全然やらないかもな、と思ったのだけれども案ずるよりで結構楽しく遊んでくれ…

高校生の頃に気に入っていた言葉だ。どうしてこれを気に入ったのかは、覚えていない。肩の力を意識して抜くことが必要な暮らし方をしていたのだろうか。そうして今も、その言葉を念じながら630に電車に乗って出かけていく自分がいる。大きな圧力や勢力に逆ら…

大勢の飲み会にいくと自分は最初に座った席から、移動して別の誰かと話をしにいくことは滅多にない。面倒くさがりなのかと思っていたが、自分なんかが、話にいっても迷惑なのではないかという気持ちがそれを押しとどめるためだと、今朝、不意に合点がいった…

上司に書いた連絡には返事がない。見えないところで揉めているのか、それとも返事するどころでない出来事が彼の周りに持ち上がっているのか。わからない。 けど、壊れていたお腹も少し落ち着いてきた。食欲もある。今日は以前のお客さんのところではたらいた…

上長に12月中にプロジェクトから抜いてくれとメールした。オーストラリアの気のいい上司なので、あまり困らせたくないのだけれども、もう無理だと判断。 嫁と相談。来年になってもプロジェクトから抜けられないようなら、人事に相談して休職とさせてもらうこ…

スカウト活動。 ボーイスカウトの副長仕事で、ナゾナゾ仮面の役をやった。山の草むらに隠れて子供らが到着するまで２０分くらい、ナゾナゾをいろいろ考える。子供らがきたら、ここを通りたいならナゾナゾを解いてみろ、といって、易しめの謎を出す。それだけ…

とは言っても、客先でそんなものは作れそうにない。周りにはインド人しかないないし。俺自身もそんなに社交的なわけではない。あまり話さない人に、ランチに行きませんかなんて言えない。 なので、本をランチ友達にすることにする。本格ミステリーが比較的好…

それが出来ないと 何がどうなるん？ と、書いた画像を携帯のロックの壁紙に設定してみた。 思い悩んでいた時の俺には、その視点がなくなっていた、と、気づくことができた。 どうやったらやれるのか、やりきれるのか、何でやりにくいのか、どうやったら逃げ…

午前中が特につらい。起き上がれずにゴロゴロしてしまう。嫁と話してみる。結局のところはほろもう少し頑張ることにしたのだが、もう、会社を辞めてしまっても構わない、という話を嫁はしてくれた。あなたが会社を辞めたらどうなるのよ、などと言われたら更…

飲み会の約束を古い知り合いとして、渋谷の街へ。道玄坂だったのだが、文化村方面だったとわかり、夜の渋谷の街を歩く。マレーシアのブキビンタンを歩いた時のような夜の活気が、怪しく街を取り巻いている。人がいる、外国人や、カップルや、綺麗なお姉さん…

日本橋近辺を歩いていたらマリオカート軍団に遭遇した。 今週も終わった。金曜日なのでパーっと夜の日本橋周りを、小さいカートで風をきって走るのも爽快なことであろう。

寝ていて、手のひらと足の裏にびっしょりと汗をかいて目覚めてしまう。お腹がずっと慢性的に壊れたまま。肩こりかひどくなった。うん、これはもう心療内科かなあ。

ついに500前に目覚めてしまった。そして仕事の想定問答が頭に流れてくる。ああ攻められたら、こう説明しよう、など。 いいおっさんだから仕方ないけれど、ロマンチックが少し頭に必要な気がする。ビジネスのこととか、株価のこととか、システムのこととか、…

Amazon動画で無料だったので視聴。 親ともうまくいかず、仕事でもストレスがたまっている不眠に苦しむ主人公は、自分より苦しんでいる人たちが集まる会をはしごすることで、何故か安眠のきっかけをつかむ。が、やがてそれも、同じようなことをする女性の登場…

仕事は楽しいかね？ (きこ書房) 作者: デイル・ドーテン 出版社/メーカー: きこ書房 発売日: 2015/01/19 メディア: Kindle版 この商品を含むブログ (6件) を見る Amazonで読み放題サービスの本に入っていたので読んでみた。相当昔にはやったビジネスの本だ。…

子供がスカウト活動で軽いいじめに遭うは、仕事がつらくなるは、欲しかったものと違うものをネットで買ってしまうは、子供が落書きで先生に呼び出されるは、と、ブログに書くのが間に合わないくらいこの頃は凶事が多い。客先から良くない、気、を持ち帰って…

嫁が実家から引き上げてきた遺品を見た。昔のアルバムで、嫁の子供の頃もあれば、さらには故人の子供の頃の写真まで入っている。アルバムをめくっていった。当たり前だけれども、故人も子供時代があるし、若い頃があったのだなあ、と思う。そういう諸々を箱…

飲茶の「最強! 」のニーチェ 作者: 飲茶 出版社/メーカー: 水王舎 発売日: 2017/11/30 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (1件) を見る やはり思い悩んだときは哲学でしょう、ということで、家にあったニーチェの本を再び読んでみた。どんな内容だった…

子供のおもちゃでキュボロというのがある。息子に３年くらい前に買ってあげて、少し遊んでいたのだが、成長して10歳になってまた遊び始めた。 結構高くて、スタンダード版だけで50000円する。その拡張したやつがあればさらに遊べるかとおもったのだが、Amazo…