https://womenshealth-jp.com/a-serotonin-20180109/ 元気が出ないならばセロトニン、らしい。 太陽の光を浴びることが大切ならしく、だから曇天だと何となく気持ちが重くてやる気が出にくくなる。 バナナやパイナップルも良いらしいので、久しぶりにバナナ…