天気も冴えないし、コロナで世界全体が重苦しい。 鬱病になりそうだな、と感じたら、予防として試して欲しいことがある。 誰かのために役立つことをする。 寝ている子供の布団を治すとか、親に元気かどうかを電話で聞くとか、そんなことでもよい。自分のため…
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