2022-06-24から1日間の記事一覧

運動不足がやばすぎる

今週はほとんど家を出ておらず、月から金で歩いた総歩数は500歩くらいではないか。一番遠くに出かけたのは、マンションのそばのゴミ捨て場だ。起きてから息子とご飯を食べてそして少し寝て、そのあと仕事して夕方まで働いて、夜になったら晩ご飯を作ってそし…