自分という壁 自分の心に振り回されない29の方法

オレが子守歌代わりに聞いているYouTube”一問一答"を作っている、大愚和尚の書いた本。よくある悩みについて平易にそしてポイントを押さえて書いてある。

今年のオレの中のベスト５に入ることは確定だ。

自分という壁　 自分の心に振り回されない29の方法

書いてある内容はYouTubeでよく聞く話と（当たり前だが）重なっていて、ああ、そうだったよな、といい復習になりながら読んだ。

何度も読んで自分の心にしみこませておきたいと思える一冊だし、悩みがある人にはとりあえず読んでみてはいいたくなる本だ。まあ、人の話を素直に聞く心がある人限定だけれどね。