おやつ アーモンドフィッシュ

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糖尿病予備軍なので何しろ炭水化物系のおやつは控えている。おせんべいやチョコレートは駄目である。

スナック菓子なども駄目だ。キャンディーすら人間ドックの先生に控えるように言われてしまった。しかし仕事をしていて煮詰まったりイライラしてくるとなんだか何かを口に入れたくなってくる。

そこで買い始めたのがこのアーモンドフィッシュだ。５つの小袋があって、150円だ。安い。東急系のスーパーなどで売っている。これを仕事中にぴりぴりと破いて、ポリポリ食べたりしている。