朝5:30に起きて息子の朝ご飯や弁当を作る日々が始まっている。
起きるときには実につらい。なぜかというと、夜の0:30くらいまで寝られない日々が最近続いているからだ。糖尿病のせいなのか、それとも暑くて昼間に寝てしまうからなのか、とにかくご飯を食べてしばらくすると眠らずにいられなくなる。そうして寝てしまうとそのせいなのかなんなのか、気持ちが変な風に高ぶってしまってうまく眠れずに煩悶する。うまく眠れない、なんて悩みは自分と無縁だと思っていたのだが、生きてみないとわからないことというのはあるものだ。
今日は久しぶりに出勤して昼間に横になることができなかったので、そのせいか夜になってからいつもよりも眠たい気がする。だから今夜はすんなり眠れるのではないかと思っているのだけれど。
夜眠れないから昼間に寝てしまう、昼間に寝てしまうから夜に眠れない、の悪循環だ。
9/8月は最後の夏休みだ。歯科医に行く予定しかないが、何か、ちょっと非日常を味わえたらいいなと思っているが、何をするのか決めていない。
配属が変わってからイライラさせられたり追い込まれたりすることがなくなり、実に心が平和になった。これでいいのかな、と少し済まなく思うくらいだ。たぶん、少しすまない気持ちを抱きつつ働いていくことが大切なのだろうなと思う。
