適応障害の身としてはやれることはなんでもやりたい。テレビや鏡を寝室に置いて寝姿が映るようにしていると、気を吸い取られて運気が下がるというのは必ず書いてある。テレビを買ったばかりの頃は寝る前に布をかけたりしていたのだが、いつしか面倒になって…

比較的早く起きれるようになってよかった。 肉まんを温めてから、息子を学校に送り出す。試験の日だったのだが学校で嫌なことがあったらしくて、試験に集中できなかったらしい。ツマがそれを聞いて気に病んだり怒ったり。人間関係のストレスで我が家は苦しん…

ツマが美術展のリストを作ってくれた。 気分転換が適応障害の薬になるので、この長期休暇の間にいってきてはどうか、ということである。確かに六本木などを歩いて知らない店で知らない味を楽しむのはいい気分転換になりそうである。寒いのもまた味である。年…